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yoga online

Equilíbrio em sua Rotina
36 práticas para te conectar com seu corpo

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"está tudo aí..."

REFLEXÕES PARA MUDAR SEU MODO DE PENSAR E AGIR

O PROJETO

Yoga como Estilo de Vida

 
SOBRE O YOGA LIFE

Levando a prática para além do tapetinho

Com o intuito de promover a qualidade de vida junto ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito, o Yoga Life possui como essência a proposta de incentivar o Yoga como estilo de vida, levando a prática para além do tapetinho.

A eficiência junto à praticidade garantem minutos de presença e consciência que se encaixam perfeitamente em sua rotina.

Os benefícios reverberam para além do corpo, proporcionando bem-estar e ressignificados no dia-a-dia.

 
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Pamela Silva

EDUCADORA FÍSICA

Educadora Física, Instrutora de Pilates e Estudante de Yoga.

Descobri na prática de yoga uma forma linda de cuidar do corpo e da mente. Viver o Yoga como filosofia de vida me permite cultivar a gratidão e ver o amor em cada oportunidade que o universo me oferece, uma delas é poder dividir todos esses benefícios com as pessoas que procuram melhor qualidade de vida.

 

Acordar & Respirar.

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Vamos praticar Yoga e refletir sobre nós mesmos passando 30 dias juntos?

- Práticas de Yoga com aulas gravadas e encontros on-line

- Encontro particular para escuta acolhedora e elaboração conjunta de planos e sonhos

- Compreenda melhor seus desejos e se movimente em direção a eles

- Passe de espectador a protagonista
da sua história

Estou aqui para vibrar positivamente junto com você e te aplaudir de pé quando alcançar os seus objetivos!

Vem comigo?

Conexão Mente & Corpo

Mergulhe em sua própria vida
 

DEPOIMENTOS

 
Mulher praticando yoga

Thais Camargo

Pam, obrigada pelas suas aulas.

O Yoga Life  tem ajudado muito na minha vida, pois agora tenho mais disposição, além de perceber que aos poucos estou evoluindo, meu corpo está se soltando e

tudo isso é muito bom!

Ashtanga Yoga

Flavia Elias

A Isa acordou 5h40. 

Lavantei para dar mamar

e voltei a deitar. 

Então pensei: "Não vou dormir de novo, não. Vou fazer Yoga!"

meditar

Amanda Borba

Queria te falar que eu ando extremamente ansiosa, comecei a construir e a ansiedade me pega, porém com as práticas de Yoga estou me sentindo bem melhor. Faço todos os dias e estou cada vez mais calma e conseguindo lidar melhor com minha ansiedade. 

Muito obrigada!

Faça parte da família YogaLife!

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